Medicina del Ejercicio
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Medicina del Ejercicio es una especialidad dentro de la medicina del deporte dedicada a mejorar y potenciar el estado biofísico y mecánico de personas que practican ejercicio o deporte, ya sea por hobby o profesionalmente.
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Nuestro enfoque en la Fundación Santa Fe de Bogotá se basa en realizar un acompañamiento con un equipo médico multidisciplinario compuesto por médico del deporte, nutricionista deportivo, profesional en biomecánica, fisioterapeuta deportivo y psicólogo con enfoque deportivo que guiarán al paciente a su meta de manera individual
Consulta de medicina deportiva | |
Realizamos una valoración completa e individualizada de la persona, analizando su estado físico-funcional, nutricional y psicológico desde la perspectiva del ejercicio y el deporte. Esta valoración, realizada por un médico del deporte o médica del deporte, permite determinar las necesidades específicas del deportista para alcanzar sus objetivos dentro de un tiempo definido y de forma segura. Somos un centro de medicina del deporte con enfoque integral.
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La atención
¿Cuándo acudir? | |
| Es recomendable acudir a esta área especializada en medicina del deporte para evaluar y mejorar la condición físico-funcional, prevenir enfermedades y alteraciones osteomusculares, desarrollar programas de rehabilitación deportiva y realizar un retorno seguro al ejercicio. | |
También es recomendable consultar cuando se desea iniciar nuevas actividades deportivas o cuando se busca optimizar el rendimiento deportivo de manera segura. Ofrecemos asesoría médica en entrenamiento, prevención y manejo de lesiones.
Consulta de nutrición deportiva | |
| La nutrición deportiva es un área especializada en lograr la optimización del rendimiento mediante una nutrición en deporte adaptada a cada persona. | |
Contamos con nutricionistas deportivos que realizan una valoración completa para conocer la composición corporal, utilizando impedancia bioeléctrica o antropometría. Se calculan las necesidades calóricas según el nivel de entrenamiento y se brindan asesorías sobre el uso seguro de suplementos deportivos. Además, se establecen estrategias alimentarias para la prevención y recuperación de lesiones. La personalización de la alimentación es fundamental para alcanzar los objetivos de manera efectiva y sostenible.
Ofrecemos asesoría médica en entrenamiento, manejo y prevención de lesiones.
Consulta de fisioterapia deportiva | |
| La fisioterapia deportiva está orientada a la recuperación y prevención de lesiones derivadas de la práctica de ejercicio físico. Cada paciente es evaluado de forma personalizada por profesionales con experiencia en medicina del deporte, para identificar alteraciones del movimiento, factores de riesgo y establecer objetivos claros de tratamiento. | |
Esta área es esencial para rehabilitar lesiones, prevenirlas y mejorar el desempeño físico del deportista.
Consulta de psicología deportiva
La psicología deportiva se centra en potenciar el rendimiento y el bienestar mental de los atletas. Se trabaja la motivación, el manejo del estrés, la concentración y otras habilidades psicológicas clave. El objetivo es que cada deportista pueda alcanzar su máximo rendimiento manteniendo el equilibrio emocional.
¿Qué es Bike Fit? | |
| El Bike Fit es un servicio personalizado que se ofrece en nuestro centro de medicina del deporte para maximizar la comodidad, eficiencia y rendimiento en bicicleta. Nuestros especialistas ajustan tu bicicleta según tu anatomía y estilo de ciclismo. | |
A través de mediciones precisas, optimizamos tu postura para prevenir lesiones y mejorar tu desempeño físico durante cada sesión.
¿Qué es Run Fit? |  |
| Run Fit es un análisis técnico de la carrera, diseñado para aumentar la eficiencia y reducir el riesgo de lesiones. Evaluamos pisada, cadencia y alineación corporal, proponiendo ajustes en el gesto deportivo. Así, mejoramos el rendimiento del corredor y promovemos una experiencia de carrera más cómoda y segura. |
Determinación del umbral de lactato
La Determinación del Umbral de Lactato es una evaluación clave para atletas que desean alcanzar su máximo potencial. Mediante pruebas especializadas identificamos el punto en el que se acumula lactato, lo cual es un indicador crucial de la resistencia y el rendimiento deportivo. A partir de estos datos, diseñamos estrategias de entrenamiento personalizadas para mejorar tu condición física y superar tus límites.
Valoración biomecánica | |
| NordBord | Mide la fuerza y control en músculos isquiotibiales, identificando desequilibrios entre piernas. Fundamental en la prevención de lesiones como distensiones, especialmente útil en el contexto de la medicina del deporte. |
| Dynamo | Evalúa la fuerza y el rango de movimiento en múltiples articulaciones, facilitando un análisis completo y personalizado para pacientes activos o atletas. |
| ForceDeck | naliza la capacidad de generar fuerza y la estabilidad neuromuscular en gestos deportivos. Esta herramienta permite detectar áreas de mejora y prevenir lesiones musculares y articulares, optimizando el rendimiento físico. |
Pruebas Isométricas: Laboratorio Medicina Ejercicio | |
¿Cómo llegar con tu bici al Edificio Ambulatorio? | |
| Puedes traer tu bicicleta a tu consulta en el edificio Ambulatorio de la Fundación Santa Fe de Bogotá | |
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