Apnea del sueño
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La apnea del sueño es un trastorno común que afecta la respiración durante el sueño.
Cuando una persona tiene apnea del sueño, sus vías respiratorias se bloquean repetidamente durante el sueño, lo que provoca pausas en la respiración o respiración superficial
Síntomas
Los síntomas de la Apnea del sueño pueden incluir:
- Ronquidos fuertes, pausas en la respiración durante el sueño
- Somnolencia diurna excesiva
- Dolores de cabeza matutinos
- Dificultad para concentrarse
- Hipertensión arterial mal controlada a pesar del optimo manejo con medicamentos
Tipos
- Apnea obstructiva del sueño (AOS): Es el tipo más común de apnea del sueño en Colombia. Se produce cuando los músculos de la garganta se relajan excesivamente durante el sueño, lo que obstruye las vías respiratorias. Afecta aproximadamente entre el 5% y el 9% de la población adulta en Colombia.
- Apnea central del sueño (ACS): En este tipo, el cerebro no envía las señales adecuadas para controlar la respiración durante el sueño. Es menos común que la AOS, pero aún significativa, y afecta alrededor entre el 2% y el 3% de los casos de apnea del sueño en Colombia.
- Apnea mixta del sueño: Es una combinación de la apnea obstructiva y central del sueño.
Factores de riesgo
- Obesidad: La obesidad puede aumentar el riesgo de apnea del sueño debido a la acumulación de grasa alrededor de las vías respiratorias superiores, lo que puede obstruirlas durante el sueño.
- Edad: Con el envejecimiento, los músculos de la garganta tienden a relajarse más, lo que aumenta el riesgo de obstrucción de las vías respiratorias durante el sueño.
- Anatomía de las vías respiratorias superiores: Algunas personas tienen naturalmente vías respiratorias más estrechas, lo que aumenta la probabilidad de obstrucción durante el sueño.
- Consumo de alcohol y tabaco: El alcohol y el tabaco pueden relajar los músculos de la garganta, lo que aumenta el riesgo de obstrucción de las vías respiratorias durante el sueño.
Prevención
Mantén un peso saludable.
Evita el consumo de alcohol y tabaco antes de dormir. Busca tratamiento para condiciones médicas como hipertensión o diabetes que pueden aumentar el riesgo de apnea del sueño.
Diagnóstico / Detección
El diagnóstico de la enfermedad se realiza mediante:
- Polisomnografía: La polisomnografía es un estudio del sueño que registra múltiples parámetros fisiológicos durante la noche, como la actividad cerebral, la respiración, el movimiento ocular y muscular, y la saturación de oxígeno en la sangre. Este estudio se realiza en un laboratorio del sueño y es útil para diagnosticar la apnea del sueño y otros trastornos del sueño.
- Estudio de sueño domiciliario: También conocido como polisomnografía respiratoria domiciliaria, este estudio se realiza en casa utilizando dispositivos portátiles que registran la respiración, la saturación de oxígeno en la sangre y otros parámetros relevantes durante el sueño.
Detección y cuándo consultar al médico
Debes consultar a un médico si experimentas síntomas como ronquidos fuertes, pausas en la respiración durante el sueño o somnolencia diurna excesiva. Es especialmente importante buscar ayuda si estos síntomas afectan tu calidad de vida o la de tus seres queridos.
Etapas de la enfermedad
- Leve: Se caracteriza por un número bajo a moderado de eventos de apnea e hipopnea por hora de sueño, generalmente de 5 a 15 eventos por hora.
- Moderada: Implica un número moderado a alto de eventos de apnea e hipopnea por hora de sueño, generalmente de 15 a 30 eventos por hora.
- Grave: Se caracteriza por un número muy alto de eventos de apnea e hipopnea por hora de sueño, generalmente más de 30 eventos por hora. Esta etapa se asocia con un mayor riesgo de complicaciones y una mayor gravedad de los síntomas.
Tratamiento
El tratamiento de la Apnea del sueño incluye:
- CPAP (Presión Positiva Continua en las Vías Respiratorias): Es un dispositivo que consiste en una máquina y una mascarilla que se usa mientras se duerme. La máquina suministra aire a presión para mantener abiertas las vías respiratorias durante el sueño, evitando así la obstrucción y mejorando la calidad del sueño. Es el tratamiento estándar para la apnea del sueño.
- Dispositivos bucales: También conocidos como dispositivos de avance mandibular, son férulas bucales personalizadas que se colocan en la boca durante el sueño. Estos dispositivos ayudan a mantener la mandíbula en una posición adelantada, lo que ayuda a mantener abiertas las vías respiratorias superiores y reducir la obstrucción durante el sueño.
- Control de peso: Mantener una alimentación balanceada que nos lleve a un estado nutricional optimo permite controlar el riesgo de este tipo de trastornos.
- Manejo quirúrgico: En algunos casos, especialmente en pacientes con apnea leve o moderada se pueden beneficiar de este manejo que realiza Otorrinolaringología o cirugía maxilofacial.
¿Cómo lo tratamos en la Fundación Santa Fe de Bogotá?
La apnea del sueño es una condición seria que puede afectar su calidad de vida y su salud en general. En la Fundación Santa fe de Bogotá, estamos comprometidos a brindarte el apoyo y los tratamientos necesarios para manejar esta condición de manera efectiva.
Nuestro equipo médico especializado en trastornos del sueño está aquí para ayudarte a entender y tratar la apnea del sueño. Desde terapias de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) hasta opciones de tratamiento personalizadas, estamos listos para trabajar y encontrar la mejor solución para tus necesidades.
No permitas que la apnea del sueño afecte tu salud y bienestar. Accede a nuestros servicios hoy mismo y da el primer paso hacia un sueño reparador y una vida más saludable.
¡Contáctenos para programar una consulta y comenzar su viaje hacia un mejor descanso!

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