Estreñimiento crónico en el adulto mayor
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El estreñimiento crónico es la dificultad persistente para evacuar, caracterizada por:
Menos de 3 deposiciones por semana
Heces duras o secas
Esfuerzo excesivo al evacuar
Sensación de evacuación incompleta
En el adulto mayor es muy común, pero no debe considerarse normal, ya que puede afectar la calidad de vida y ser señal de otros problemas de salud.
Síntomas
Síntomas (lenguaje cercano)
Dificultad para evacuar
Heces duras o secas
Sensación de que no evacúa completamente
Dolor al evacuar
Distensión abdominal
Gases
En algunos casos puede haber pérdida involuntaria de heces (por impactación).
Tipos
Tipos de enfermedad y epidemiología en Colombia
Tipos de estreñimiento
1. Estreñimiento funcional
Sin causa estructural
Asociado a dieta, sedentarismo o hábitos
2. Estreñimiento secundario
Causado por enfermedades o medicamentos
3. Trastornos del piso pélvico
Dificultad para coordinar la evacuación
Epidemiología en Colombia
Afecta aproximadamente al 20–30% de los adultos mayores
Es más frecuente en mujeres
Es una de las principales causas de consulta en medicina general y geriatría
Factores de riesgo
Factores de riesgo
Dieta baja en fibra
Bajo consumo de líquidos
Sedentarismo
Uso de medicamentos (analgésicos, antidepresivos, hierro)
Enfermedades neurológicas (Parkinson, demencia)
Diabetes
Problemas del colon
Prevención
Prevención
Dieta rica en fibra
Buena hidratación
Actividad física regular
Evitar automedicación con laxantes
Control médico periódico
Vivir con estreñimiento crónico
Mantener hábitos regulares
Evitar dependencia de laxantes sin control
Ajustar dieta progresivamente
Tener paciencia (los cambios toman tiempo)
Con manejo adecuado, se puede mejorar significativamente.
¿Cuándo acudir a servicios de asistencia médica?
Consultar si presenta:
Estreñimiento persistente
Sangre en las heces
Pérdida de peso
Dolor abdominal intenso
Cambio reciente en el hábito intestinal
Diagnóstico / Detección
Diagnóstico
Se basa en:
Evaluación clínica
Frecuencia y características de las deposiciones
Dieta
Medicamentos
Examen físico
Evaluación abdominal
Evaluación rectal (en algunos casos)
Estudios complementarios (según necesidad)
Colonoscopia (si hay signos de alarma)
Estudios de tránsito intestinal
Detección
Es importante identificarlo tempranamente para evitar complicaciones.
Se recomienda consultar si el estreñimiento es persistente o reciente.
Tratamiento
Tratamiento
El manejo es escalonado.
1. Cambios en la alimentación
Aumentar consumo de fibra (frutas, verduras, cereales integrales)
Incrementar líquidos
2. Actividad física
Caminar diariamente
Ejercicio regular
3. Hábitos intestinales
Establecer horarios
No ignorar el deseo de evacuar
4. Medicamentos
Laxantes (según indicación médica)
Ablandadores de heces
5. Manejo de causas secundarias
Ajuste de medicamentos
Tratamiento de enfermedades asociadas
Especialidades médicas que participan
Geriatría
Medicina interna
Gastroenterología
Nutrición
Rehabilitación
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o a través del Call center 6014824488
Especialidades que la tratan
Nuestros especialistas
Dra. Edith Liliana Patarroyo Rodriguez
Especialista en Psiquiatría y Salud Mental
Dra. Edith Liliana Patarroyo Rodriguez
Preguntas Frecuentes
