Gonartrosis (Artrosis de rodilla)
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Salud de la Fundación Santa Fe.
La gonartrosis, también conocida como artrosis de rodilla u osteoartritis de rodilla, es una enfermedad degenerativa de la rodilla caracterizada por el deterioro progresivo del cartílago articular, el tejido que recubre los extremos de los huesos y permite que se deslicen suavemente dentro de la articulación de la rodilla.
Cuando ocurre el desgaste de rodilla y el desgaste del cartílago, se reduce la capacidad de amortiguación de la articulación. Como consecuencia, los huesos comienzan a rozarse entre sí, lo que puede provocar dolor, inflamación y pérdida de movilidad.
Esta condición afecta la salud articular y puede limitar actividades tan comunes como caminar, ponerse de pie, agacharse o subir y bajar escaleras. La gonartrosis es una de las causas más frecuentes de discapacidad física en adultos y personas mayores.
¿Qué la causa?
La causa principal es el envejecimiento natural de la articulación. Con el tiempo, el cartílago articular pierde elasticidad y disminuye su capacidad para soportar cargas.
También pueden contribuir otros factores:
- Lesiones previas o lesiones de rodilla.
- Fracturas o cirugías articulares.
- Alteraciones en el alineamiento de las piernas.
- Obesidad y artrosis, debido al exceso de carga sobre la rodilla.
- Sobreuso de la articulación por trabajo o deporte.
- Enfermedades inflamatorias como la artritis reumatoide.
- Factores hereditarios.
El deterioro progresivo del cartílago modifica el líquido sinovial, favorece la aparición de osteofitos y genera cambios en toda la articulación.
Síntomas
La artrosis de rodilla suele evolucionar lentamente y empeorar con el paso de los años.
Síntomas leves
- Dolor de rodilla después de realizar actividad física.
- Rigidez de rodilla al levantarse por la mañana.
- Leve disminución del movimiento.
- Aparición de crujidos en la rodilla.
Síntomas moderados
- Dolor al subir escaleras.
- Dolor al bajar escaleras.
- Inflamación de rodilla recurrente.
- Hinchazón de rodilla después de caminar.
- Disminución del rango de movimiento.
- Dificultad para permanecer de pie durante mucho tiempo.
Síntomas graves
- Dolor constante incluso en reposo.
- Bloqueo articular.
- Deformidad de rodilla.
- Limitación funcional marcada.
- Dificultad para caminar.
- Pérdida de independencia en actividades cotidianas.
En etapas avanzadas, la enfermedad puede afectar significativamente la calidad de vida y dificultar las actividades de la vida diaria.
¿Qué hacer? (autocuidado inicial)
- Mantener un peso adecuado.
- Evitar actividades de alto impacto.
- Aplicar frío durante los episodios de inflamación.
- Realizar ejercicios recomendados por profesionales.
- Utilizar ayudas para caminar cuando sea necesario.
Estas medidas pueden ayudar a aliviar el dolor y conservar la movilidad articular.
Factores de riesgo
Existen varios factores de riesgo asociados con el desarrollo de la osteoartritis de rodilla:
- Edad superior a 50 años.
- Sexo femenino.
- Obesidad y artrosis.
- Antecedentes familiares.
- Lesiones previas.
- Deportes de alto impacto.
- Sedentarismo.
- Enfermedades articulares como la artritis reumatoide.
El exceso de peso es especialmente importante porque aumenta el riesgo de deterioro del cartílago y acelera el progreso de la enfermedad.
¿A quién le ocurre?
La gonartrosis es más frecuente en:
- Adultos mayores.
- Personas con obesidad.
- Trabajadores que permanecen mucho tiempo de pie.
- Personas que deben cargar peso de forma repetitiva.
- Deportistas con antecedentes de lesiones articulares.
También puede presentarse en adultos jóvenes después de traumatismos o lesiones deportivas importantes.
Prevención
Consejos para prevenir
Aunque no siempre es posible evitar completamente la enfermedad, existen medidas para la prevención de la artrosis:
- Mantener un peso saludable.
- Realizar actividad física de bajo impacto.
- Fortalecer los músculos que protegen la rodilla.
- Corregir alteraciones de la postura.
- Tratar oportunamente las lesiones de rodilla.
- Evitar el exceso de carga sobre las articulaciones.
Actividades como caminar, nadar o montar bicicleta son excelentes ejemplos de ejercicios de bajo impacto que ayudan a mantener la movilidad sin generar sobrecarga.
Especialistas involucrados
La atención integral puede incluir:
- Ortopedistas.
- Reumatólogos.
- Fisioterapeutas.
- Nutricionistas.
- Médicos especialistas en rehabilitación.
Diagnóstico / Detección
¿Cómo se diagnostica?
El diagnóstico se realiza mediante la evaluación clínica y estudios de imagen.
Las pruebas más utilizadas son:
- Historia clínica detallada.
- Examen físico.
- Radiografías de rodilla.
- Resonancias magnéticas cuando se requiere evaluar el cartílago, meniscos o tejidos blandos.
Durante la valoración se identifican signos como reducción del espacio articular, presencia de osteofitos, inflamación y alteraciones del movimiento.
El diagnóstico temprano permite iniciar tratamientos orientados a reducir el dolor y preservar la función articular.
Tratamiento
Tratamiento conservador
Es la primera alternativa en la mayoría de los pacientes.
Incluye:
- Medicamentos para aliviar el dolor.
- Control del peso corporal.
- Fisioterapia de rodilla.
- Programas de rehabilitación de rodilla.
- Uso de ayudas externas cuando sea necesario.
Fortalecimiento muscular
El fortalecimiento muscular es uno de los pilares del tratamiento porque ayuda a proteger la articulación.
Fortalecimiento del cuádriceps
El fortalecimiento del cuádriceps permite mejorar la estabilidad y disminuir la carga sobre la rodilla.
Actividad física
La práctica regular de actividad física de bajo impacto ayuda a preservar el movimiento y retrasar la progresión de la enfermedad.
El ejercicio físico supervisado mejora la fuerza, la movilidad y la función de la articulación.
Tratamiento quirúrgico
Cuando el daño es avanzado y las medidas conservadoras no son suficientes, pueden considerarse procedimientos quirúrgicos:
- Osteotomías para corregir deformidades.
- Artroscopia en casos específicos.
- Prótesis parcial o total de rodilla.
Estas intervenciones buscan mejorar la funcionalidad y recuperar la calidad de vida del paciente.
Señales de alarma
Consulte de inmediato si presenta:
- Dolor intenso y persistente.
- Inflamación importante y repentina.
- Incapacidad para apoyar la pierna.
- Fiebre acompañada de dolor articular.
- Episodios repetidos de bloqueo articular.
Estas manifestaciones requieren valoración médica para descartar complicaciones u otras enfermedades articulares.
¿Cómo lo tratamos en la Fundación Santa Fe de Bogotá?
En la Fundación Santa Fe de Bogotá, la gonartrosis se aborda mediante un enfoque integral orientado a preservar la movilidad, mejorar la función de la rodilla y optimizar la calidad de vida.
El manejo incluye valoración especializada, programas de fisioterapia de rodilla, estrategias de rehabilitación de rodilla, control de factores de riesgo como la obesidad y, cuando es necesario, procedimientos quirúrgicos realizados por especialistas en ortopedia.
Nuestro objetivo es mantener la independencia funcional, reducir el dolor y promover una mejor salud articular a largo plazo.

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Especialidades que la tratan
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Especialista en Ortopedia y Traumatología
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